Body2Brain

Developer's DescriptionBy Verlagsgruppe Random House GmbHMit der Body2Brain-App zur inneren Ruhe kommen und die richtigen Impulse im Alltag setzen...Mit der Body2Brain-App zur inneren Ruhe kommen und die richtigen Impulse im Alltag setzen!Hast du gerade Stress? Frust? rger? Sitzt lustlos herum? Bist traurig? Niemand da?Dann ist die Body2Brain-App genau das Richtige fr dich!Du brauchst dazu weder eine spezielle Ausrstung noch besondere Fhigkeiten. Alles Ntige hltst du bereits in Hnden. Lass dich ganz einfach leiten!++ INHALTE ++Die Body2Brain-App bietet dir 15 bungen fr Entspannung und die richtige Energie im Alltag. Whle einfach deine momentane Stimmung und Umgebung aus und die passende bung wird fr dich ausgewhlt.++ PERFEKTER SUPPORT IM ALLTAG ++Ob im Bro, in der Bahn oder zu Hause auf der Couch: Ideal fr zwischendurch, unauffllig und ohne Aufwand kannst du die bungen schnell ausfhren. Und das Beste: Sie wirken total schnell und zuverlssig!++ ZIELGRUPPE ++Diese App eignet sich fr jeden: Arbeitnehmer, die sich im beruflichen Alltag gestresst fhlen, Schler und Studenten in der Prfungsvorbereitung, Menschen, die sich alleine fhlen, Menschen, die ein Trauma erlebt haben, Menschen, die sich nach Liebe sehnen Probiere die bungen aus und fhle, wie sie auch dein Leben positiv beeinflussen.++ METHODE ++ber deinen Krper (Body) werden immerzu Informationen an dein Gehirn (Brain) weitergeleitet. Dein Gehirn verarbeitet diese Informationen zu Gedanken, Handlungen und Gefhlen. Je mehr du bewusst darauf achtest, deinem Gehirn ber deinen Krper positive Erlebnisse und Gefhle zukommen zu lassen, desto ausgeglichener bist du krperlich, mental und emotional.Die bungen in dieser App beruhen auf dem wissenschaftlich erwiesenen Embodiment, der Wechselwirkung zwischen Krper und Psyche. Entwickelt wurde die Body2Brain-Methode von Dr. Claudia Croos-Mller, einer Fachrztin fr Neurologie, Nervenheilkunde und Psychotherapie und ehemaligen Chefrztin.